Umumiy

Farzandlaringizni eng yaxshi ovqat iste'molchilariga aylantirish

Farzandlaringizni eng yaxshi ovqat iste'molchilariga aylantirish


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bolalarni yangi, sog'lom oziq-ovqat mahsulotlarini sinab ko'rishga jalb qilish aksariyat ota-onalar uchun imkonsiz maqsad bo'lib tuyulishi mumkin. Bizning ota-onalarimiz duch keladigan qiyinchiliklar bilan bolalarimizga oziq-ovqat kompaniyalari tomonidan tinimsiz sotiladigan bozor - supermarketlarimizning javonlari, bolalarga mo'ljallangan har xil qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlari bilan o'ralganligi haqida gapirmasa ham bo'ladi - va bu oddiy sabzi, marul bargi yoki yangi pomidor ko'plab bolalar uchun bunday kichik jozibaga ega.

Ota-onalar farzandlarimizga to'g'ri ovqatlanishiga yordam berish uchun hushyor bo'lishlari kerak, ammo buni na ota-ona, na bola yuk deb bilmasligi kerak. Farzandlaringiz necha yoshda bo'lishidan qat'i nazar, siz ularni yangi narsalarni sinab ko'rishdan hayajonlantira olasiz, hatto buni amalga oshirasiz ularning g'oya, sizning emas.

Namuna bo'yicha etakchilik qiling.

Oziqlantiruvchi va xilma-xil parhezni iste'mol qilish, avvalo, ota-onalarimiz rioya qilishimiz kerak. Bolalar ota-onalarining yangi ovqatlarni sinab ko'rishlarini doimiy ravishda ko'rishganda, bu ularga ijobiy taassurot qoldiradi. Iloji boricha oilaviy ravishda birga ovqatlanish ham juda muhimdir. Bu ota-onalarning band jadvallarini hisobga olgan holda qiyin bo'lishi mumkin, ammo hatto haftada bir necha marta kechki ovqat yoki nonushta muhim. Son-sanoqsiz tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, birga ovqatlanadigan oilalar umumiy ovqatlanish yaxshi ovqatlanmaydigan oilalarga qaraganda yaxshiroqdir.

Sabrli bo'ling.

Farzandingizning yangi oziq-ovqat mahsulotlarini sinab ko'rishga qarshi turishini kuchaytirishning eng oson usullaridan biri ular bilan muammoni hal qilishdir. Bolalarga yangi lazzatlarga, ayniqsa go'daklarga odatlanib qolish uchun vaqt kerak, shuning uchun yangi narsalarni taklif qilishning birinchi urinishlari muvaffaqiyatsiz bo'lsa, taslim bo'lmang. Qo'lni burish bolalarni o'zlari uchun kashf etish uchun joy ajratilgan taqdirda, ular yoqtirishi mumkin bo'lgan ovqatlardan uzoqlashtirishi mumkin.

Sizning bog'ingiz qanday o'sadi?

Yaqinda o'z hovlimizda bolalar bilan birga ovqatlanish mumkin bo'lgan bog 'qurdik. Oziqlanish nuqtai nazaridan, bu mening oilam uchun qilgan eng buyuk ishlarimdan biridir. O'g'lim va qizim bunga qiziqish bilan biz bilan urug 'ekib, begona o'tlarni tortib, deyarli hamma narsaga sug'orishadi. Ularni urug'lardan tortib tovoqlarga qadar bo'lgan barcha oziq-ovqat jarayonida ishtirok etishga taklif qilish, kichkintoylarga nima iste'mol qilsa, egalik qilish imkoniyatini beradi. Biz o'z ne'matimiz bilan nima qilishimiz haqida g'oyalarni taklif qilishimga yordam berish va yordam berish vaqti kelganida, bolalarim juda hayajonlanadilar. Agar ular uni o'sgan bo'lsa, yangi narsani sinab ko'rish haqida ikki marta o'ylamaydilar .... chunki bu haqiqatan ham ularnikidir. Bu men uchun hech qanday tazyiq, pora berish yoki yashirinishni talab qilmaydi.

Agar bog 'uchun joyim bo'lmasa nima bo'ladi?

Agar siz kvartirada yashasangiz yoki bog 'uchun joyingiz bo'lmasa, bu yaxshi. Deraza oynasini oling. Sizga kerak bo'lgan narsa - etarli quyosh nuri, yaxshi tuproq va urug'lar bo'lgan joy. Agar sizning bolalaringiz bitta yoki ikkita narsani o'stirishda ishtirok etsalar ham, bu ularga bugungi kunda ko'pchilik bolalar kamdan kam uchraydigan oziq-ovqat haqida tushuncha beradi. Yoki, o'zingizning mahalliy dehqon bozoriga boring, bolalaringiz bilan oziq-ovqat qaerdan kelib chiqishi haqida suhbatlashing va dehqonlaringizni bilib oling. Bolalaringiz birgalikda pishiradigan narsalarni tanlashda sizga yordam bering. Siz bolalarni o'zlari iste'mol qiladigan narsalarning faol ishtirokchilariga aylantirish, ularni yangi narsalarni sinab ko'rishdan hayajonga solishini bilib olasiz.

Tanlash erkinligi.

Agar farzandingiz yangi, foydali ovqatni sinab ko'rishini istasangiz, unga ilgari bo'lmagan ikkita narsa orasida tanlov bering. Tanlash elementi buni engillashtiradi, chunki bolangizga nima bo'ladi u u xohlagan narsani emas, balki xohlaydi. Agar siz doimiy ravishda ovqatlanish vaqtidagi repertuaringizda ishlashni xohlasangiz, ushbu kichik qadamlar katta sakrashlarni qo'shishi mumkin.

Agar dastlab muvaffaqiyatga erisha olmasangiz ....

Agar bu ozgina yoki hatto ko'p bo'lsa, bolangizga yangi foydali ovqatni taqdim etishga harakat qilsa, tashvishlanmang. Qat'iylik va sabr-toqat g'alaba qozonadi. "Oziq-ovqat janjallari yo'q" - bu men harakat qiladigan va yashaydigan mantrani, chunki bolalar tez-tez teng miqdordagi qarshilik ko'rsatadigan yangi narsalarni sinab ko'rish talabiga duch kelishadi. emas oziq-ovqatdan katta kelishuvga erishish yo'lda barchaning foydasiga ishlaydi. Bundan tashqari, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni tasdiqladiki, bolalar o'z dietalarini o'zlari tartibga soladilar, ya'ni ular hozirgi ovqatda bo'lmasa, oxir-oqibat tanalariga kerak bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlarini qidirib topishadi - bu hammamiz uchun yaxshi yangilik.

Ota-onalar tomonidan bildirilgan fikrlar o'zlariga tegishli.


Videoni tomosha qiling: Мир готовится к антихристу даджаль (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Ardell

    Eng katta xabar

  2. Dodinel

    the answer Competent, cognitively ...

  3. Gamal

    Menimcha, siz adashyapsiz. Kirish Biz muhokama qilamiz. Menga kechqurun menga yozing, biz gaplashamiz.

  4. Acel

    Unda biror narsa. Many thanks for the help in this question, now I will know.

  5. Deavon

    ajoyib!

  6. Daisho

    Bu konventsiya



Xabar yozing

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos