Umumiy

Kam uglevodli ovqatlanish tug'ma nuqson xavfini oshirishi mumkin

Kam uglevodli ovqatlanish tug'ma nuqson xavfini oshirishi mumkin


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Homiladorlikdan bir necha oy oldin yoki homiladorlik paytida ozgina uglevodli dietani iste'mol qilish bolangiz uchun yaxshi bo'lmasligi mumkin.

Chapel Hilldagi Shimoliy Karolina Universitetidan olib borilgan yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kontseptsiyaga qadar oz miqdordagi uglevodlarni iste'mol qilganligi haqida xabar bergan homilador ayollar, uglevod iste'molini cheklamagan ayollar bilan taqqoslaganda, asab naychalarida nuqsonli bolalarni tug'ilishi 30 foizga ko'pdir. o'sha vaqt ichida.

Nerv naychasi nuqsonlari orasida umurtqa pog'onasi (o'murtqa miyaning malformatsiyasi) va anensefaliya (miyaning bir qismi etishmayotgan bo'lsa) kiradi.

Tadqiqotchilar Qo'shma Shtatlar bo'ylab 11000 dan ortiq homilador ayollar haqidagi ma'lumotlarni tahlil qildilar. 1500 dan sal ko'proq ayollarda asab naychasi nuqsoni bo'lgan chaqaloqlar bo'lgan, ammo ba'zi bolalar omon qolmagan.

O'zlarining xulosalarini jurnalda nashr etgan tadqiqotchilar Tug'ilish nuqsonlarini o'rganish, kam uglevodli diet rivojlanayotgan chaqaloq uchun xavfli bo'lishi mumkinligiga ishonish, chunki u ayollarda foliy kislotasini iste'mol qilishni kamaytiradi. Ushbu muhim vitamin asab naychasi nuqsonlarini oldini olishga yordam beradi. Hukumat ishlab chiqaruvchilardan follik kislotasini boyitilgan don mahsulotlariga, masalan nonushta, non, makaron va guruchga boyitishni talab qiladi. Ammo agar siz ushbu mahsulotlarni iste'mol qilmasangiz, unda siz etarli bo'lmasligi mumkin.

Tadqiqotda kam uglevodli dietani iste'mol qilgan ayollar boshqa ayollarning foliy kislotasini iste'mol qilishning yarmidan kamiga ega edi, deb hisoblaydi mualliflar. Prenatal vitaminlarni foliy kislotasi bilan qabul qilish asab naychalari nuqsonlari xavfini kamaytirmasligi aniqlandi. Tadqiqotchilar taxmin qilishicha, bu vitaminlarning o'zi dietada boyitilgan don mahsulotlaridan foliy kislotasi etishmasligini qoplash uchun etarli emas.

Ushbu topilmalarni tasdiqlash va foliy kislotasi nazariyasini o'rganish uchun ko'proq izlanishlar zarur, deydi mualliflar. Bitta cheklov shundaki, tadqiqot ayollar o'zlarining uglevodlarni iste'mol qilish to'g'risidagi hisobotlariga asoslangan.

Mutaxassislar homilador bo'lishga urinishdan kamida bir oy oldin boshlanib, kuniga 400 mikrogram foliy kislotasini ichishni maslahat berishadi. Agar siz tug'ish yoshiga kirgan bo'lsangiz, rejasiz homiladorlik holatida bo'lsa ham, fol kislota qo'shimchalarini qabul qilish yaxshi.

Etakchi tadqiqotchi Tania Desrosierning bayonotida, homilador bo'lishi mumkin bo'lgan ayollar o'zlarining tibbiyot xodimlari bilan har qanday maxsus parhez yoki ovqatlanish xatti-harakatlari to'g'risida gaplashishlari kerak.

Siz dietangizda uglevodlarni cheklaysizmi? Ushbu tadqiqot haqida nima deb o'ylaysiz?

Ota-onalar tomonidan bildirilgan fikrlar o'zlariga tegishli.


Videoni tomosha qiling: D vitaminini foydasi topildi HD (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Martinek

    I wanted to see for a long time

  2. Bartlett

    Bajonidil qabul qilaman. In my opinion, it is actual, I will take part in discussion. Birgalikda biz to'g'ri javobga kela olamiz. Ishonaman.

  3. Dalton

    Menimcha, siz to'g'ri emassiz. Men pozitsiyani himoya qila olaman. Menga PMga yozing, biz muloqot qilamiz.

  4. Bamuro

    Kechirim so'rayman, lekin menimcha, siz xatoni tan olasiz. Kirish Biz muhokama qilamiz. Bosh vazirga yozing, biz buni hal qilamiz.



Xabar yozing

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos