Homiladorlik

Homiladorlik paytida qon qiymatini buzish va davolash

Homiladorlik paytida qon qiymatini buzish va davolash


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Homiladorlik davrida qonning past qiymati

Vujudimizdagi o'zgarishlarni hisoblab, homiladorlikni tugata olmaymiz. Avvalo mineral va vitaminli do'konlar Homiladorlikning keyingi bosqichlarida daromadni yaxshilang. Kichkintoyingiz sizning ichingizda o'sib ulg'aygan sari, sizdan qabul qiladigan har bir ozuqa moddasi sizning saqlashingizni kamaytiradi.

Buning uchun siz o'zingizning kamchiliklaringizni oziq-ovqat va tashqi qo'shimchalar bilan to'ldirishingiz kerak. Natijada homiladorlik paytida qonning past ko'rsatkichlariqo'shimcha noqulayliklarga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida kuzatilishi kerak temir eng muhim mineraldir. Keling, temirning tanamiz uchun ahamiyatini, uning etishmasligi va muammolarini hal qiladigan muammolar haqida qisqacha tushuntirib beramiz.

Anemiya nima? Nima uchun homiladorlik paytida kamqonlik keng tarqalgan?

Anemiya eng keng tarqalgan navlardir temir etishmasligiayniqsa turk jamiyatida juda keng tarqalgan kasallik. Ayollar erkaklarnikiga qaraganda ko'proq temir tanqisligi bilan og'riydilar.

Buning sababi hayz ko'rishtez-tez tug'ilish, abort qilish, emizish va ichak parazitlari, masalan, ayollar temirga bo'lgan ehtiyojni oshirishi kerak.

Bundan tashqari, choy va qahvani haddan tashqari iste'mol qilish, temirni hazm qilish nuqtai nazaridan temirni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish, to'yib ovqatlanmaslik boshqa sababdir.

Xo'sh, Homiladorlik paytida qonning past qiymati nima?

Anemiya qondagi gemoglobin miqdorining pastligini anglatadi. Gemoglobin tanadagi oqsil bo'lib, qon orqali kislorodni hujayralarga etkazib beradi. Temir mineral gemoglobinning asosiy blokidir. Qizil qon hujayralari hosil bo'lishida gemoglobinning etishmasligi temir tanqisligiga olib keladi.

Agar sizning omboringizda etarlicha temir bo'lsa, tana uni birinchi navbatda qizil qon tanachalarini ishlab chiqarishda ishlatadi; ammo agar siz vaqt o'tishi bilan idishingizni to'ldirmasangiz, siz jiddiy temir tanqisligiga duchor bo'lasiz.

homilador ayollar temir etishmasligini keltirib chiqaradi? Temir tanqisligi sababli kamqonlik homilador ayollarda juda keng tarqalgan. Homiladorlikning birinchi yarmida bolaga ko'proq qon quyish uchun ayol tanasida qon miqdori 50% ga oshadi. Bu shuni anglatadiki, qizil qon tanachalari shakllanishi ortadi va shuning uchun temirga bo'lgan ehtiyoj ortadi.

Shuning uchun temir idishingiz qancha bo'lishidan qat'i nazar, homilador bo'lishdan oldin temirni ozuqa moddalari yoki dorilar bilan to'ldirish kerak.

Temir minerallariga boy bo'lgan etarli ozuqa moddalarining etishmasligi, homiladorlikning boshida etarli miqdorda temir omborining etishmasligi yoki onaning omborlari tezda go'dak kabi foliy kislotasi etishmovchiligi kabi holatlar homiladorlikda temir tanqisligi Bu sabab bo'lishi mumkin.

Anemiya belgilari nima? Davolash qanday?

Homiladorlik paytida qonning past ko'rsatkichlari juda keng tarqalganligini ta'kidladik. Ammo bu qiymatlarning past yoki yo'qligini qanday aniqlay olamiz? Temir tanqisligi tanasida odatda quyidagi shikoyatlar mavjud.

  • Charchoq, zaiflik,
  • Teri yarasi,
  • Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, hushidan ketish,
  • Konsentratsiyaning buzilishi,
  • Tushunish va idrok etishda qiyinchilik,
  • Yurak urishi, nafas qisilishi,
  • Immunitet zaif,
  • Qo'l va oyoqlardagi noaniqlik,
  • Soch va tirnoqlarning zaifligi,
  • Lablar va og'iz atrofidagi yaralar,
  • Qichishish,
  • Bo'g'imlarda og'riq
  • Er, ohak, bo'r, muz kabi nooziq-ovqatlarni iste'mol qilish istagi.

Odatda bu deyarli har bir homiladorda uchraydigan alomatlardir; ammo bu temir tanqisligidan kelib chiqishini aniqlashning eng oson usuli qon tekshiruvi qilish uchun.

Agar siz ulardan bir nechtangiz bo'lsa, albatta shifokoringizdan qon tekshiruvini so'rang. Temir tanqisligi qon testida osonlikcha aniqlanadi va uni davolash juda oson.

Qoningizning qadriyatlariga ko'ra, shifokor sizdan dietangizni tuzatishingizni yoki temir moddasi etishmovchiligingizni so'raydi. dori qo'shimcha buni qilishingizni so'raydi.

  • Homilador ayollarda temir idish to'lgan bo'lsa ham, temirni mustahkamlash odatda tashqi tomondan amalga oshiriladi. Buning sababi keyinchalik homiladorlik davrida temir saqlash u chaqaloq tomonidan tezda bo'shatiladi va tug'ilish xavfsiz o'tib ketsa ham, ba'zi qon yo'qotish yuz beradi.
  • Umuman olganda, yarim litr tabiiy tug'ilish (normal tug'ilish) va taxminan bir litr qon yo'qotish sezaryen orqali etkaziladi. Qon yo'qotish demak, temir mineral tanadan yo'qolgan degan ma'noni anglatadi. Shuning uchun, sizning shifokoringiz har qanday imkoniyatni ko'rib chiqishi kerak va istalmagan tug'ilish holatlarida temir do'koningizni to'liq saqlash uchun ehtiyot choralarini ko'rishni istaydi. Shu sababli, shifokoringiz odatda homiladorlikning 5-oyidan boshlab temir qo'shimchalarini buyuradi.
  • Siz shifokor bilan maslahatlashmasdan temir dori-darmonlarni o'zingiz qabul qilmasligingiz kerak. Sizning qadriyatlaringiz nima ekanligini bilmasdan temirni haddan tashqari iste'mol qilish sizning temir qadriyatlaringizning haddan tashqari ko'tarilishiga olib keladi. Kamroq narsa zararli va yurak kasalliklari, diabet, hemakromatoz, jigar sirrozi kabi kasalliklarga taklifnomalar.
  • Bu erda ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan yana bir masala qabziyat bu yo'l. Buning uchun siz tolaga boy sabzavotlar, mevalar va pulslarni iste'mol qilishingiz kerak. Bundan tashqari, suv ich qotishi uchun eng yaxshi narsadir. Bundan tashqari, najasning rangi quyuqlashadi va hatto qora rangga aylanishi mumkin. Bu temir dori vositalarining yana bir yon ta'siri va sog'liq uchun zarari yo'q.

Homiladorlik paytida uzoq turishingiz kerak bo'lgan 10 ta narsa. Quyidagi havolani bosing.

// www. / 10-narsa-siz-ehtiyoj Homiladorlik-uzoq-to'xtatish /

Homiladorlikda kamqonlikning xavfi qanday?

Agar homiladorlik paytida qoningiz unchalik past bo'lmasa, siz shifokor tomonidan temir miqdorini doimiy ravishda oshirishingiz yoki ushlab turishingiz mumkin. Xo'sh, Homiladorlikdagi anemiya bolaga zarar beradimi??

Temir etishmasligi bo'lishi kerak erta tug'ilish, homiladorlik va homilaning rivojlanishida kechikish xavfi. Bundan tashqari, bola tug'ish paytida onaga xavf tug'diradi va bola tug'ilgandan keyin ona tiklanishi uchun ko'proq vaqt talab etiladi.

Homiladorlik paytida qonning past qiymatidan qanday qutulish kerak?

Temir tanqisligi, ya'ni kamqonlik, davolash juda qiyin noqulaylik emas. Agar shifokor sizning qoningiz juda past ekanligini aniqlagan bo'lsa, u sizga dori-darmonlarni buyuradi. Yuqorida aytib o'tilganidek, homiladorlik paytida past qon ko'rsatkichlari bo'lmasa ham, siz shifokorning rahbarligi ostida temir qo'shimchalarini ishlatishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, tanangizdagi temir do'konni oziq-ovqat bilan ta'minlashingiz mumkin.

oziqlanish bu bosqichda juda muhimdir. Temir tanqisligining asosiy sababi keng tarqalgan ovqatlanishdir. Sog'lom parhez ovqatlanayotganda temirning emilishini kamaytiradigan oziq-ovqat mahsulotlaridan foydalanmaslik kerak. Siz quyidagi narsalarga e'tibor berishingiz mumkin:

  • Temir ozuqaviy moddalarda ham, ozuqaviy bo'lmagan moddalarda ham mavjud. Tanadagi temirning singishi ikkala temirga qaraganda yuqori. Hem temir hayvonlarning ovqatlarida joylashgan. Bularga qizil go'sht, yopiq, tovuq, kurka, baliq va chig'anoq kiradi. Hayvonlarda ham, o'simliklarda ham temir temir; odatda don, urug', meva va sabzavotlarda uchraydi.
  • Quritilgan mevalar, tuxum sarig'i, yopiq mahsulotlar, go'sht guruhlari, don, urug'lar, yashil bargli sabzavotlar va baklagiller temir minerallariga boy.
  • Tsitrus mevalari, yashil bargli sabzavotlar, pomidor, kivi, avakado, shaftoli, olma va banan temirning singishi ovqat.
  • O'chok temirga juda boy; ammo homiladorlik paytida uni iste'mol qilmaslik kerak.
  • Quritilgan mevalar temirga boy.
  • Xom yong'oq, xom bodom va yong'oq - bu sizga kerak bo'lgan kunlik temir miqdorini qondirishning eng yaxshi usuli; ammo fitik kislota miqdori juda katta. Fitik kislota, ayniqsa temir, kaltsiy, magniy, rux, mis, minerallar, masalan, tananing so'rilishi salbiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, bu uslub moyli urug'lar va dukkakli siz yotgan suvga 1 osh qoshiq zardob, qatiq sharbati yoki kefir qo'shilishi kerak. Bu fitik kislotani kamaytiradi va minerallarning emilishini oshiradi.
  • Kaltsiy, shuningdek, temirning emilimiga kamaytiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
  • Homiladorlik paytida qon miqdorining pasayishiga yo'l qo'ymaslik uchun ozuqaviy moddalarni temirning singishini kamaytiradigan tarzda iste'mol qilmang. Masalan, polifenol o'z ichiga oladi choy va qahva Nonushta paytida ichish siz iste'mol qiladigan temirga boy bo'lgan barcha ovqatlardan temirning emilishini kamaytiradi. Ovqatdan 1 soat keyin choy va qahva ichishingizni maslahat beramiz.
  • S vitamini Temirning emishini oshiradi. Qon vitaminlari bilan boyitilgan vitamin C bilan oziq-ovqat iste'mol qilish ham temirning emilishini oshiradi. Albatta, bu erda shakar mavzusiga e'tibor berish kerak. Meva sharbatini nafaqat homiladorlik paytida, balki butun hayotingizda iste'mol qilmaslik. meva yeyish Harakat qilib ko'ring. Meva sharbatida ortiqcha shakar mavjud va bu Kichkintoyingizning sog'lig'i uchun yaxshi emas.
  • Xuddi shunday shinni ham e'tibor berish kerak. Shinni yeyish ko'pincha shakarni haddan tashqari oshirib yuborishni anglatadi.
  • Agar siz qon dori-darmonini qabul qilsangiz, ovqatdan keyin 2 soatdan keyin iste'mol qilish tavsiya etiladi.
  • non holdan toymoq temirning emishini pasaytiradi. Fermentlangan xamir bu jihatdan sog'lom bo'ladi.

Biz temirning tanamiz uchun qanchalik muhimligi haqida gaplashdik va kunlik temirga bo'lgan ehtiyojimizni qondirish uchun ozuqa moddalariga e'tibor qaratishimiz kerak.

Juda oddiy usullar bilan siz hayotingizga moslasha olasiz homiladorlik paytida qon qiymatlari Siz pastlikni oldini olishingiz mumkin Sizga baxtli va sog'lom homiladorlik tilayman ...


Video: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Pablo

    Qiziq. Ehtimol, men RSS-ga obuna bo'laman. :)

  2. Bokhari

    Bravo, qanaqa kerak gap..., ajoyib fikr

  3. Cuartio

    Uzr, uzoq

  4. Shakakora

    You are not right. Ishonaman. Menga kechqurun menga yozamiz, biz gaplashamiz.



Xabar yozing

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos