Umumiy

Suv va tuz yo'qolishidan ehtiyot bo'ling!

Suv va tuz yo'qolishidan ehtiyot bo'ling!

Issiq yoz oylarida tanadagi suv va mineral balansi jiddiy muammolarga olib keladi. Terlash bilan, suv va tuz yo'qotilishi odatdagidan yuqori. Mutaxassislar, homilador va emizikli ayollar bu masalada yanada ehtiyotkor bo'lishlari kerak, deydi u. Ayniqsa tuzning yo'qolishi yod tanqisligiga olib keladi, bu bolaning normal o'sishi va rivojlanishida muhim rol o'ynaydi.
Yod - bu miya va asab tizimining normal o'sishi va rivojlanishi, tana harorati va energiyasini saqlash uchun zarur bo'lgan tiroid gormonlarining muhim tarkibiy qismi. Homilador ayollarda yod etishmovchiligi erta tug'ish, homiladorlik va chaqaloqning aqliy rivojlanishidagi noxush holatlarga olib keladi.
Estuz raisi Vedat O'zdemir, tanamizning 75 foizi suv va tuzdan tashkil topganligini va bu tuz bizning tanamizning dinamikasi ekanligini aytdi. O'zdemir muvozanatli tuz ishlatilishini ta'kidlab, “yoddan foydalanish homilador ayollar uchun juda muhimdir. Homiladorlik davrida yodlangan tuzni iste'mol qilish majburiydir. Tuz tananing yodga bo'lgan ehtiyojini qondiradigan eng oddiy moddadir. Agar yodlangan tuz ishlatilmasa, biz natijalarni juda jiddiy narxlarda to'laymiz. Yod tanqisligi o'lik tug'ilish, mitti, aqliy zaiflik va homiladorlikni keltirib chiqaradi. ”
Yodlangan tuzni iste'mol qilish ko'payadiKichkintoylar va bolalarda o'sish, rivojlanish, o'qish va aqliy zaiflik, homilador ayollarda homiladorlik va o'lik tug'ilish kabi muammolarni keltirib chiqaradigan yod tanqisligini bartaraf etish bo'yicha ko'rilayotgan choralar ish berayotganday tuyuladi.
Turkiyada foiz 85 gacha yodlangan tuz foydalanish, shahar joylarda, qishloq joylarda va foiz darajasida boshiga 70 90 foizi. Yodlangan tuzni iste'mol qilish g'arbiy va shimoliy hududlarda ko'payadi, sharqqa qarab borganingizda bu ko'rsatkich kamayadi.
Sog'liqni saqlash vazirligi uzoq vaqt davomida mamlakatda sog'liqni saqlashning muhim muammosi bo'lgan yod tanqisligi bilan bog'liq kasalliklarning oldini olish va ushbu kasalliklar tufayli kelib chiqadigan sog'liq muammolarini oldini olish maqsadida "Yod etishmovchiligining oldini olish va tuzni yodlash dasturi" ni amalga oshirmoqda.