Umumiy

Farzandingizni quyoshning zararli nurlaridan saqlang!

Farzandingizni quyoshning zararli nurlaridan saqlang!

Yupqa kiyim va shlyapa kiyingYozda bolalar paxta, yupqa kiyim kiyishlari kerak. Terlash ehtimoli yuqori bo'lganligi sababli, tez-tez o'zgarishlar bo'lishi kerak. Kunduzgi harorat o'zgarishiga ta'sir qilmaslik uchun yupqa paxta matolarini qatlam bilan kiyib, qatlamlarni kamaytirish kerak, chunki kun davomida havo isib boradi. 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar bosh terisiga qaraganda ko'proq terlashi mumkin. Qalin shlyapalarni sovuqdan qo'rqmaslik kerak. Faqat shamolga chidamli paxta shlyapalariga afzallik berish kerak. Bolalar kiyimida sintetik, terli matolarga afzallik berilmasligi kerak.
Avtomobilni uzoq vaqt davomida qoldirmang Nogironlar aravachasi va aravachalar uchun matolar, shuningdek kiyimlar terlashi mumkinligini unutmaslik kerak. Ayniqsa, avtoulovga quyosh tushganda, avtomobil o'rindig'idagi bola, u yupqa bo'lsa ham, paxta bilan terlashi mumkin. Bolalarni uzoq vaqt quyoshga urilgan mashinada qoldirmaslik kerak. Tashqarida havo harorati 30 daraja bo'lsa, derazalari yopiq va quyosh nuri tushadigan mashinada harorat 40 darajaga ko'tariladi va ayniqsa 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun bu issiqlik xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Quyosh urishi paytida ko'p suv ichingQuyoshning zarbalari bolalarning yoz oylarida uzoq vaqt quyosh nurlari ostida qolishi natijasida paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, bolalarda isitma va charchoq paydo bo'lishi mumkin. Terlash suyuqlikning yo'qolishiga olib keladi va bolaning suyuqlikka bo'lgan ehtiyoji quyosh urishi bilan ortadi. Bolaga suv berish kerak, tana harorati me'yordan yuqori bo'lsa ham antipiretik preparatlar buyuriladi.
Emizgan bolalarga suv bermangYozda bolalar ham suyuqlikka muhtoj. Yozda 18 oygacha bo'lgan chaqaloqlarda emizishni davom ettirish muhimdir. 0-6 oylik davrda faqat emizikli chaqaloqlar, 6 oydan keyin qo'shimcha ovqat berilishi mumkin. Ko'krak suti 2 yoshga to'lguncha qo'shimcha ovqatlar bilan davom ettirilishi kerak. Issiq havoda suv ichishni istamaydigan chaqaloqlar, agar ular ko'krak sutini iste'mol qilsalar, suyuqlik ehtiyojlarini qondiradilar. Yoz - bu diareya va shunga o'xshash infektsiyalar ko'payadigan davr. Ma'lumki, ko'krak suti bilan og'rigan bolalarda diareya kamroq bo'ladi va agar ular shunday qilsa ham, diareya qisqaroq davom etadi.
Vitamin qo'shimchalari o'rniga yangi meva iste'mol qilingYoz - bu yangi meva va sabzavotlarga osonlik bilan kirish mumkin bo'lgan mavsum. Ushbu davrda bolalar mo'l-ko'l meva va sabzavotlarni iste'mol qilishlari muhimdir. Doimiy meva va sabzavotlarni iste'mol qiladigan bolalar yoz davomida vitamin siropiga muhtoj emaslar. Yozda tanaga kerak bo'lgan D vitamini ham quyoshdan olinadi.
1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarga 50 faktorli himoya vositasini qo'llangBolalar quyoshdan foydalanishlari kerak, peshin vaqtlari bundan mustasno, quyosh juda tik kelmasa. Quyoshning zararli ta'siri, ayniqsa, iyul va avgust oylarida maksimal darajada oshishi sababli, bolalarga quyosh nuridan oldin quyoshdan saqlaydigan kremlarni berish kerak. 50 yoki undan ko'p faktorli quyosh kremi kremlarini juda engil terisi, rangli ko'zlari va 1 yoshgacha bo'lgan bolalarda foydalanish mumkin. Qorong'i teri rangidagi bolalar uchun 30 faktorli quyosh kremi kifoya qiladi. Quyoshdan himoya kremi tanlashda uning tarkibida mineral filtr mavjud va allergik emas; ya'ni hipoalerjenik. Quruq teriga quyosh nuridan 20-25 daqiqa oldin quyosh kremi qo'llanilishi kerak.