Umumiy

Homiladorlik paytida ideal vazn

Homiladorlik paytida ideal vazn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

: - Homiladorlik paytida kilogramm olishda ma'lum cheklov bormi?
Dos. Doktor Cem Ficicioglu: 70-yillarga qadar juda ko'p kilogramm olish juda istalmagan edi. Homilador ayolning ortiqcha vazni homiladorlik qon bosimiga va hatto tug'ilishning qiyin bo'lishiga olib keladi deb ishonilgan. Ushbu shubhalar tufayli homiladorlik paytida kilogramm olish xavfli bo'lishi mumkinligi aytildi. Shuning uchun homilador ayolga ma'lum bir rejimni qo'llashi kerak edi. Bu tendentsiya 70-yillardan keyin o'zgargan. Tibbiy hamjamiyatning ta'kidlashicha, vazn ortishi bunday xavflarni keltirib chiqarmaydi. Bu xatarlar haqiqat emasligi ilmiy jihatdan tushuntirildi. Ammo esda tutish kerakki, sog'lom ovqatlanish asosiy shartdir.

: - Qancha vazn homilador odam uchun mos deb hisoblanadi?
Dos. Doktor Cem Ficicioglu: Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, homilador ayolga qo'shimcha 300 kaloriya kerak. Bundan tashqari, homilador ayol o'rtacha 10-12 kilogrammni olishi kerak. Albatta, bu ko'rsatkich homilador bo'lishidan oldin onaning vazni bilan chambarchas bog'liq. Homiladorlikdan oldin ideal vaznga ega bo'lgan ayollar ko'proq kilogramm olishlari kerak. Shuning uchun har bir homilador ayolni bir xil toifadagi odamni baholash to'g'ri emas. Onaning homilador bo'lishidan oldingi vazni va homiladorlik paytida olgan vazni bolaning vazniga bevosita ta'sir qiladi.

: - Onangizning vazni bolaning vazniga qanday ta'sir qiladi?
Dos. Doktor Cem Ficicioglu: Masalan, homiladorlik paytida vazni 9 funtdan kam bo'lgan ayollar normal vaznga ega bo'lgan ayollarga qaraganda kam vaznli chaqaloqqa ega bo'lish xavfi 2,3 baravar yuqori. Shuningdek, ular go'daklar o'limidan 1,5 baravar ko'proq aziyat chekmoqda. Shuning uchun homiladorlik paytida ideal vazn ortishi normal vaznda chaqaloq tug'ilishining muhim sababidir. Homiladorlik paytida kam vaznga ega bo'lganlar, muddatidan oldin tug'ilish xavfi yuqori.

: - Homiladorlik paytida vazn ortishining bolaning tug'ilish vazniga ta'sirini aniqlash mumkinmi?
Dos. Doktor Cem Ficicioglu: Ha. Masalan, Zeynep Komil kasalxonasida 1370 homilador ayolda o'tkazilgan tadqiqotimiz. Shunga ko'ra, biz massa indeksi deb nomlanadigan indeksni hisoblaymiz. Barkamol vazn nisbati onaning bo'yi va vazniga qarab hisoblanadi. Unga ko'ra, biz onamiz nomzodlarini 4 guruhga ajratdik. Tarozi juda past bo'lganlar, o'rtada bo'lganlar. ozgina ortiqcha va ortiqcha vazn. Ushbu guruhda juda kam vaznli chaqaloqlar kam vaznga ega ekanligi aniqlandi. Ushbu odamlarning homiladorlik davrida kilogramm ortishi chaqaloqning vazniga juda samarali ekanligi aniqlandi. Shu nuqtai nazardan, kam vaznga ega bo'lganlar homiladorlik paytida ko'proq vaznga ega bo'lishlari kerak. Ammo homiladorlik paytida ortiqcha vaznli onalar tomonidan olingan og'irlik chaqaloqning vazniga ta'sir qilmasligi kuzatildi. Albatta, biz ularni sog'lom onalar uchun aytamiz. Diyabetik onaning bolasi juda semiz bo'lib tug'iladi, ammo bu homiladorlik paytida kilogramm ortishi bilan hech qanday aloqasi yo'q.

: - Ba'zida ona ortiqcha vaznga ega, ammo bola ozg'in. Buning sabablari nimada?
Dos. Doktor Cem Ficicioglu: Bolani ovqatlantiradigan onada muammo bo'lishi mumkin. Onaning yuqori qon bosimi qon tomir kasalligi, chaqaloq infektsiyasi yoki noma'lum sababdir. Agar onaning bachadonida chaqaloqning vaznini oshirishga to'sqinlik qiladigan holat bo'lsa, uni tibbiy nazoratga olish va unga rioya qilish kerak. Ammo, agar ota-onalar petite bo'lsa, chaqaloq genetik kodlash nuqtai nazaridan ham petite. Shunday qilib, homilador onaning vazni 40 kilogramm bo'lsa ham, tug'ilgan chaqaloqning vazni past bo'ladi. Siz bunga qarshi emassiz. Sog'lom bo'lish uchun bu etarli.

: - Homilador onalar homiladorlik paytida vazn yo'qotolmasa tashvishlanadilar. Ushbu qo'rquvlarda ular haqiqatan ham to'g'rimi yoki vazn yo'qotish mumkinmi?
Dos. Doktor Cem Ficicioglu: Homiladorlik paytida tanada ba'zi o'zgarishlar mavjud. Tanada suv ko'payishi kuzatiladi. Bachadon odatda 50,60 grammgacha o'sadi. Plesanta deb ataladigan bolaning bo'yi 500 grammga etadi. Bola yashaydigan suv ma'lum bir og'irlikka ega. Natijada, bola tug'ilgandan keyin onasi o'rtacha 5 funtni yo'qotdi. Bundan tashqari, organizmda suvning to'planishi, 6 hafta ichida onaning tiklanishi davrida tug'ruq paytida yuzaga kelgan o'zgarishlar ularning vaznining katta qismini beradi. Shuning uchun tashvishlanmang! Albatta, bu jarayonda eski vazniga qaytolmaydigan onalar ham bor. Ammo ularning qo'rqib ketishiga yo'l qo'ymang. Postnatal mashqlar yordamida va parhez yordamida vazn yo'qotish mumkin.

: - Kilogrammni yo'qotishda qiynalgan onalar qachon dietaga o'tishi kerak?
Dos. Doktor Cem Ficicioglu: Men alohida bir fikrni ta'kidlamoqchiman. Homiladorlikdan so'ng, tug'ruqdan keyingi davrda emizikli ona odatdagidan 500 kaloriya ko'proq olishi kerak. Shuning uchun, "men tug'dim, men rejimni boshlashim mumkin." Buni aytmaslik kerak. Onangiz yana qo'shimcha kaloriya kerakligini bilishi kerak. Yog ', oqsil va uglevodlar kabi muvozanatli ovqatlanishdan tashqari, biz onaga minerallar, temir, kaltsiy va foliy kislotasiga bo'lgan ehtiyojni ta'minlaymiz.



Izohlar:

  1. Alburn

    Saytda ko'rishguncha!

  2. Michelle

    yaxshi ma'lumot

  3. Macrae

    Interesting option

  4. Hiram

    Tabriklaymiz, bu ajoyib fikr to'g'ri joyda keladi.

  5. Tamar

    Tasdiqlanaman. Yuqoridagilarning barchasiga qo'shilaman. Keling, masalani muhokama qilishga harakat qilaylik. Yoki tushdan keyin.



Xabar yozing

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos