Umumiy

Homilador ayollar vitaminlardan foydalanishlari kerakmi?

Homilador ayollar vitaminlardan foydalanishlari kerakmi?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Homiladorlik odatda tananing barcha ehtiyojlari ma'lum nisbatlarda oshadigan davrdir. Shuning uchun homilador yoki homilador bo'lishni rejalashtirgan ayollarga ko'pincha shifokorlar tomonidan ko'plab vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olgan preparatlarni birgalikda ishlatish tavsiya etiladi. Ayollar salomatligi va kasalliklari bo'yicha mutaxassis Op. Doktor Alper bilan bevosita bog'laning mavzu bo'yicha qiziqishni baham ko'ring.

: - Prenatal vitaminlarni qabul qilish kerakmi?
Op. Doktor Alper bilan bevosita bog'laning Prenatal vitamin qo'shilishi deb ataladigan ushbu holat hali ham ilmiy jamoatchilik tomonidan hal qilinmagan muammo bo'lib qolmoqda. Amerika Qo'shma Shtatlaridagi FDA va eng yirik ilmiy birlashmalardan biri bo'lgan Amerika Akusherlar va Ginekologlar Uyushmasi (ACOG) homiladorlikda vitaminlardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni nashr etmadi. Shu bilan birga, rivojlangan mamlakatlarda ham, mamlakatimizda ham homiladorlik paytida foydalanish uchun mos bo'lgan ko'plab prenatal vitaminlar mavjud va ko'plab shifokorlar homiladorlik paytida ulardan foydalanishni tavsiya etadilar. Umumiy qoidaga ko'ra, prenatal vitaminlar odatda sotiladigan vitamin preparatlariga qaraganda ko'proq temir, kaltsiy va foliy kislotalarini o'z ichiga oladi. Xuddi shunday, dozani oshirib yuborilganda, rivojlanayotgan chaqaloqqa salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan A vitamini ushbu preparatlarning past dozalarida ham mavjud.

: - Ushbu vitaminlarni muvozanatli va muntazam parhez bilan ta'minlash mumkin emasmi?
Op. Doktor Alper bilan bevosita bog'laning Haqiqiy bo'lish uchun, muntazam ravishda oziqlanadigan va muvozanatli bo'lgan ayolda homiladorlik paytida barcha vitaminlarni berish shart emas. Balansli ovqatlanish bilan homilador ayol kerakli barcha vitaminlarni qabul qiladi. Boshqa tomondan, muvozanatli va ideal ovqatlanish ko'pincha maxsus harakatlar qilinmasa amalga oshirilmaydi. Ba'zi minerallar va vitaminlar hatto juda ehtiyotkor bo'lganlarda ham past dozalarda olinishi mumkin B guruhi vitaminlari homiladorlik tufayli ko'ngil aynish va qusishning oldini olishda samarali. Yana homilador ayolda kaltsiyga bo'lgan ehtiyoj ortadi. Ushbu kaltsiyni sut va sut mahsulotlari bilan olish mumkin bo'lsa-da, vitaminlarni tishlardan ushlab turish foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, butun dunyoda keng tarqalgan vitaminlarni iste'mol qilish homilador ayollarga ta'sir qiladi va vitaminlardan foydalanmaydigan ayollarga psixologik salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

: - Har bir homilador ayol vitaminlardan foydalanishi kerakmi?
Op. Doktor Alper bilan bevosita bog'laning Agar siz sog'lom bo'lsangiz, to'g'ri ovqatlansangiz va maxsus xavf omilisiz, shifokor homiladorlik paytida vitaminlardan foydalanishni tavsiya etmasligi mumkin. Ammo, tug'ruqdan oldingi vitaminlardan qat'i nazar, homiladorlikning dastlabki 12 haftasida, homiladorlikdan bir oy oldin foliy kislotasini iste'mol qilishingiz kerak. Ko'p homiladorlik rejasiz ravishda sodir bo'lganligi sababli, ayollarga foliy kislotasini muntazam iste'mol qilishni to'xtatish tavsiya etiladi. Agar homilador bo'lishdan oldin yoki homiladorlikning boshida kamqonlik bo'lsa, temir preparatlarini qo'llash o'rinli bo'ladi. Agar sizda kamqonlik bo'lmasa, siz temir preparatlarini qabul qilishni boshlash uchun 28 hafta kutishingiz mumkin. Nihoyat, oldingi sog'liq muammolari yoki ovqatlanish muammosi bo'lgan yoki turli sabablarga ko'ra maxsus parhezga ega bo'lganlar uchun prenatal vitamin qo'shilishi kerak bo'lishi mumkin. Bu sizning homiladorligingizdan keyin shifokor tomonidan qaror qilinadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sog'lom ayollar homiladorlik davrida homiladorlik davrida vitaminlar bilan ta'minlanmaydi, shuningdek, chaqaloqlarda muammolar paydo bo'lish xavfi yuqori emas, shuning uchun homiladorlik paytida vitaminlardan foydalanish unchalik katta muammo emas.

: - Kuniga ikkita tabletka ichish zararli emasmi?
Op. Doktor Alper bilan bevosita bog'laning Bir necha kun davomida tavsiya etilgan dozadan ko'proq vitamin qabul qilishning zarari yo'q, ammo agar bu odatiy holga kelsa, A vitamini ayniqsa xavfli bo'lishi mumkin. Agar sizning shifokoringiz sizning vaziyatingiz tufayli ko'proq temir yoki kaltsiy iste'mol qilishni tavsiya qilsa, ushbu moddalarni alohida dori-darmon sifatida qabul qilish o'rinli bo'ladi.

: - Agar vitamin olishni unutib qo'ysangiz, eslaysizmi?
Op. Doktor Alper bilan bevosita bog'laning Bunga hech qanday e'tiroz yo'q.


Video: Barcha homilador ayollar korsin (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Scelftun

    Sizda shunchaki ajoyib fikr bor edi

  2. Polyphemus

    Kechirasiz, men bu fikrni olib tashladim :)

  3. Elmer

    Bravo, qanday ibora..., hayratga soladigan fikr

  4. Britton

    Ha, bu tushunarli javob

  5. Goshicage

    Sizni xalaqit berganim uchun uzr so'rayman, lekin ko'proq ma'lumot bera olmadingiz.

  6. Nikotaur

    Bolalar, bu samarali usulmi yoki yo'qmi?



Xabar yozing

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos